【如何選購】 選購苦瓜時一般以外表光滑。表面瘤粒較大,結(jié)實而不松軟為佳??喙嫌钟邪咨颓嗌郑嗌^苦,適合涼拌或做生菜沙拉;白色苦味較淡,適合清炒或者煮湯?!緺I養(yǎng)成分】 苦瓜所含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物在瓜類蔬菜中含量較高。特別是維生素C的含量,每100克高達84毫克,約為冬瓜的5倍,黃瓜的..
2018-04-21妙用一:泡個美肌茶茶浴 綠茶能深層清潔肌膚,具有柔軟角質(zhì)層、使肌膚細嫩美白的功效。收集飲茶后的茶渣,自然晾干后裝入棉布袋中,系緊袋口后投入浴缸,浴后會感覺到肌膚柔和嫩滑。妙用二:茶葉消除黑眼圈 產(chǎn)生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼過度、缺少維生素B12等。用喝過的茶葉包敷眼是消除黑眼圈最簡單有..
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